Sömnen den ljuva
Hade bara tänkt vila huvudet en liten stund. Vaknade 6 timmar senare! Jag vet inte om jag ska skämmas över att jag slösat bort dagen eller om jag ska vara tacksam över sömnen. Kunde jag sova så länge så kanske jag behövde göra det. Kroppen bestämde och min egen vilja blev satt åt sidan. För jag hade ju bara tänkt sluta ögonen en pytteliten stund. Egentligen.
Att sova är läkande!
SvaraRaderaAbsolut! Sömnbrist kan få riktigt allvarliga följder. Tyvärr är det många som verkligen kämpar med svåra sömnsvårigheter. Som längtar efter att någongång få sova en hel natt utan avbrott. Själv hör jag till dem. och vet att det är en biverkning av medicin som jag dras med. Det hjälper inte så mycket med insomningstabletter heller eftersom jag ändå vaknar på morgonsidan och inte kan somna om. Försöker acceptera min situation och sover då jag kan. Idag är jag faktiskt tacksam över sömnen jag fick. Undrar bara vad jag ska göra i natt...
Radera